Presentation
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  • Vous souhaitez mieux gérer et surtout réduire votre stress
  • Vous voulez vous sortir de vos anxiétés et de vos crises d’angoisse, et mieux gérer celles qui sont encore présentes pour le moment
  • Vous aimeriez mieux gérer vos douleurs et reprendre votre vie en main
  • Vous voulez voir les évènements (privés ou professionnels) d’une autre manière et vous
    projeter positivement dans votre vie future
  • Vous aimeriez favoriser votre préparation au sommeil
  • Vous aimeriez simplement vous couper de votre routine stressante pendant une heure
    hebdomadaire, vous ressourcer, et repartir avec quelques outils/conseils

Je vous reçois volontiers dans ma pratique afin de vous écouter, de vous apprendre à vous relaxer par différentes techniques personnalisées, et de vous aiguiller dans la mesure de mon expérience et de mes connaissances.

« Nous ne sommes parfois pas responsable de ce qui nous arrive mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons ainsi que de ce que nous faisons de notre vie ». Anonyme. 

Dispositions prises concernant la situation sanitaire actuelle :
Toutes les dispositions sont prises afin de réduire un maximum les risques. Les cours sont individuels. Les supports utilisés pour la relaxation sont protégés par un rouleau de papier, les couvertures sont changées après chaque séance, la pièce bien aérée et du désinfectant est à disposition. A votre arrivée nous nous désinfectons les mains et portons un masque pendant la séance. Cela tant que la situation actuelle perdurera.